Kurs
Pilates
kräftige Deine Mitte...die PILATES-Methode macht es einfach, dem körperlichen Wohlbefinden auch in einem modernen Arbeitsalltag das notwendige Augenmerk zu schenken.
Ein starker Rücken, ein stabiler Rumpf, eine gute Haltung – das alles erzielst du mit Pilates.
Das Ergebnis: mit gesunder Körperhaltung, einem starken Körperzentrum und ohne Verspannungen und Schmerzen fühlen wir uns wohler, sind gelassener und wesentlich leistungsfähiger.
Jeweils 10 Einheiten zu je 60 Minuten. Kosten: € 135,-
(Bis zu 100% Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen )
AKTIV KURS
Der Aktivkurs umfasst 12 Trainingseinheiten und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen unterstützt.
Nur der erste Termin ist bindend, danach können individuell Termine vereinbart werden.
Vorteile:
-Anmeldung jederzeit möglich!
-Freie Zeiteinteilung
-Top Einweisung durch Sporttherapeuten / Sportwissenschaftler
-Geeignet auch bei bestehenden Gelenk- und Wirbelsäulenerkrankungen
-auch für Diabetiker und bei Herz-/Kreislauferkrankungen sehr gut geeignet
Ergebnisse:
-Verbesserte Belastbarkeit in Alltag und Beruf
-Steigerung von Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit
-Lebensqualität und Wohlbefinden wird gesteigert
Beckenboden Power
STÄRKE DEINE MITTE:
FÜR MEHR BALANCE
UND LEBENSQUALITÄT!
Alle Vorteile auf einen Blick:
- Funktionsstörungen / Inkontinenz
entgegenwirken.
- Mehr Leistungsfähigkeit im Sport.
- Genussvolleres Leben.
- Eine starke Mitte und eine
stabile Wirbelsäule.
- Flexibel aktiv sein, wann es
zeitlich passt.
- Professionelle Einweisung durch
qualifizierte Sporttherapeuten und
Sportwissenschaftler.
- Zertifiziertes Konzept.
- Verbessert die Lebensqualität
und Steigert das Wohlbefinden.
- Mit bis zu 100% Kostenübernahme
durch die Krankenkasse.
